Klasická masáž
Osvědčený základ
Prověřená technika, která funguje. A vždy bude.
Klasická masáž není zastaralá — je základ. Stojí na ní celý masérský obor a je základem téměř každého mého ošetření. Důvod je jednoduchý: funguje.
Hlavní hmaty a co dělají
- Tření a hlazení — zahřejí tkáň, připraví svaly na hlubší práci a navážou důvěru s tělem
- Hnětení — uvolní svalová napětí, zlepší prokrvení a odtok lymfy
- Tapotáž (vibrace, popleskávání) — probudí svaly a nervový systém
Výsledek? Svaly, které přestaly být strnulé. Prokrvení, které tělo potřebuje k regeneraci. Pocit lehkosti, který klienti popisují jako „konečně dýchám".
Intenzitu přizpůsobuji — od jemné relaxační práce po důkladné hloubkové uvolnění. Záleží na tom, co tělo ten den potřebuje.
Kdy ji zařazuji: Téměř vždy — je součástí většiny ošetření bez ohledu na to, jaký problém řešíme.