Breussova masáž
Meziobratlové prostory
Masáž, při které se tělo zastaví a vydechne.
Breussova masáž a Dornova metoda patří k sobě. Zatímco Dornova metoda vrátí klouby a obratle na správné místo, Breussova masáž připraví páteř na to, aby se v nové poloze udržela — a prohloubí uvolnění do vrstev, kam běžná masáž nedosáhne.
Jak probíhá
- Velmi pomalé, plynulé tahy podél celé páteře
- Tlak je záměrně mírný — cílem je „vytáhnout" prostor mezi obratli a pustit hluboká napětí kolem páteře
Klienti tuto masáž popisují jako meditativní. Tělo se zklidní do hloubky, dýchání se uvolní, myšlenky zpomalí. Je to jeden z mála okamžiků, kdy tělo dostane prostor skutečně odpočinout — ne jen přepnout do jiného módu.
Kdy ji zařazuji: U chronických bolestí zad, ztuhlé páteře a napětí v oblasti ramen a krku. Nejčastěji jako součást ošetření s Dornovou metodou.